آغاز چک‌نوردی درون سالن می‌تواند براي اکثر از افراد یه فرصت بی‌نظیر گشته. این نوشته هدف خود را به ارائه یک مجموعه کامل در مورد دروس مبانی، لوازم و مهارت‌های مقدماتی دیوارشادی در محیط سالن بهت